پیشگیری از ریزش مو بعد از کاشت

ریزش مو بعد از کاشت طبیعی است و تا سه ماه بعد ادامه دارد. با این حال، جهت کاهش یا پیشگیری از ریزش مو بعد از کاشت استفاده از مکمل‎‌های بیوتین، مزوتراپی و شامپو مخصوص موثر هستند. همچنین، رعایت مراقبت‌های بعد از کاشت مو در ماندگاری گرافت های کاشت شده بسیار حائز اهمیت است. ما در ادامه به تمامی روش های رفع ریزش مو بعد از کاشت خواهیم پرداخت. این توصیه‌ها توسط متخصصان کاشت مو شیراز ارائه شده‌اند. تا انتها با ما همراه باشید.

علت ریزش مو بعد از کاشت

ریزش مو بعد از کاشت (که به عنوان شوک کاشت نیز شناخته می‌شود)، موقت بوده و نتیجه پاسخ طبیعی بدن به تروما کاشت است. این نوع ریزش معمولاً از 2 هفته بعد از کاشت مو آغاز می‌شود و تا پایان ماه سوم ادامه دارد. در این دوره، فولیکول های مو وارد فاز استراحت (تلوژن موقت) می‌شوند و ساقه مو ریزش پیدا می‌کند.

این اتفاق بخشی از روند طبیعی بهبودی است و جای نگرانی ندارد. شما می توانید بعد از گذشت 4 ماه بعد از کاشت انتظار رویش مجدد تارهای مو را داشته باشید. 

راه های درمان ریزش مو بعد کاشت 

ریزش مو در ماه‌های اولیه پس از کاشت به دلیل شوک وارد شده به فولیکول‌ها امری طبیعی و موقتی است. با این وجود می‌توان با رعایت راهکارهایی این ریزش را کنترل کرد و به حداقل رساند. استفاده از مکمل‌های تغذیه‌ای، شامپو مخصوص بعد کاشت و محلول‌های موضعی از جمله اقداماتی هستند که در ادامه به بررسی آن‌ها خواهیم پرداخت.

1- مصرف مکمل های بیوتین بعد از کاشت

بیوتین (ویتامین B7) یکی از ویتامین‌های ضروری برای رشد و تقویت مو است که بعد از کاشت مو نقش مهمی در بهبود کیفیت و ضخامت تارهای مو دارد. این ویتامین به تولید کراتین (که ساختار اصلی مو را تشکیل می‌دهد) کمک کرده و باعث افزایش استحکام فولیکول‌های کاشته‌ شده می‌شود. مصرف بیوتین پس از کاشت مو می‌تواند سرعت رشد موهای جدید را افزایش داده و از شکنندگی آنها جلوگیری کند. 

محصولات شناخته شده‌ای مانند سولگار بیوتین، نیچرز بیوتی و نوتراکسین از جمله مکمل‌های مؤثر در تقویت موهای کاشته‌ شده هستند که حاوی دوز مناسبی از بیوتین بوده و به تسریع روند رشد کمک می‌کنند.

2- قرص فیناستراید بعد از کاشت مو

فیناستراید یک داروی مورد تایید سازمان غذا و دارو آمریکا است که از تبدیل تستوسترون به دی‌هیدروتستوسترون (DHT) جلوگیری می‌کند. هورمون DHT نیز عامل اصلی ریزش موی ارثی (آندروژنیک) است و می‌تواند بر فولیکول‌های کاشته‌ شده اثر منفی بگذارد. پس از کاشت مو، مصرف فیناستراید (معمولاً ۱ میلی‌گرم روزانه) می‌تواند به حفظ موهای موجود، کاهش ریزش و تقویت رشد موهای کاشته‌ شده کمک کند.

محصولاتی مانند پروپشیا (Propecia) از گزینه‌های پرکاربرد برای کنترل ریزش مو بعد از کاشت هستند. این دارو باید تحت نظر پزشک مصرف شود، زیرا ممکن است عوارضی مانند کاهش میل جنسی یا تغییرات هورمونی ایجاد کند.

3- محلول ماینوکسیدیل برای موهای کاشته شده

ماینوکسیدیل یک محلول موضعی است که برای تحریک رشد مو و جلوگیری از ریزش آن تجویز می‌شود. این محلول با گشاد کردن رگ‌های خونی و افزایش جریان خون به فولیکول‌های مو، تغذیه بهتر آن‌ها را فراهم می‌کند و باعث تقویت رشد موهای کاشته‌ شده می‌گردد. البته استفاده از ماینوکسیدیل را تنها با تایید پزشک متخصص آغاز کنید. 

برندهایی مانند روگین نیز از معتبرترین محلول‌های ماینوکسیدیل هستند که برای درمان ریزش مو و تقویت فولیکول‌های کاشته‌شده به کار می‌روند.

4- مصرف زینک و قرص ویتامین بعد از کاشت

زینک (روی) یکی از مواد معدنی ضروری برای رشد و تقویت مو است که به تولید کراتین و تقویت فولیکول‌های مو کمک می‌کند. پس از کاشت مو، مصرف مکمل‌های زینک می‌تواند به افزایش سرعت بهبودی پوست سر و تقویت موهای کاشته‌شده کمک کند. همچنین، استفاده از مکمل‌های ویتامینی حاوی ویتامین‌های گروه B، ویتامین D، آهن و ویتامین E نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، بهبود گردش خون و تقویت فولیکول‌ها دارد. این ویتامین‌ها علاوه بر تقویت مو، به جلوگیری از ریزش مجدد کمک می‌کنند و روند رشد موهای جدید را تسریع می‌کنند.

از میان برندهای مختلف قرص زینک معمولا یوروویتال، یونی زینک و فولایرون شناخته شده تر هستند. همچنین، قرص های ویتامینی مانند فوتو، هیرتامین، نورکین و پریورین نیز می‌توانند در کاهش ریزش مو بعد از کاشت موثر باشند.  

5- استفاده از شامپو مخصوص بعد از کاشت مو

بعد از کاشت مو، انتخاب شامپوی مناسب نقش مهمی در حفظ سلامت فولیکول‌های کاشته‌ شده، کاهش التهاب و تسریع بهبودی پوست سر دارد. شامپوهای مخصوص کاشت باید فاقد سولفات، پارابن و مواد شیمیایی قوی باشند تا از تحریک پوست و آسیب به گرافت‌های تازه جلوگیری شود. این شامپوها معمولاً حاوی ترکیبات تقویت‌ کننده مانند بیوتین، پروتئین‌های هیدرولیز شده، کافئین و عصاره‌های گیاهی هستند که باعث بهبود خون‌رسانی و تقویت رشد موهای جدید می‌شوند و در پیشگیری از ریزش مو بعد از کاشت مو موثر هستند.

برندهایی مانند ژاک آندرل (Jacques Andhrel)، سریتا (Cerita)، وچه (Voche) و اویدرم (Eviderm) از بهترین شامپوها برای شست‌وشوی موهای کاشته‌ شده هستند. 

6- اسپری های تقویتی بعد از کاشت مو

پس از کاشت مو، استفاده از اسپری‌های تقویتی حاوی بیوتین، پپتیدها و ویتامین‌ها می‌تواند به رشد سریع‌تر موها، کاهش التهاب و تغذیه فولیکول‌های تازه کاشته‌شده کمک کند. اسپری‌های حاوی بیوتین (B7) به تولید کراتین کمک کرده و استحکام مو را افزایش می‌دهند. اسپری‌های مبتنی بر پپتیدها نیز با تحریک فولیکول‌ها، باعث افزایش تراکم و ضخامت مو می‌شوند. برخی از اسپری‌ها حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین C و E هستند که از موها در برابر آسیب‌های محیطی محافظت می‌کنند. انتخاب اسپری مناسب می‌تواند به افزایش سرعت بهبودی پوست سر، کاهش شوک کاشت و تقویت تارهای جدید کمک کند.

محصولات معرفی شده زیر از بهترین برندهای اسپری تقویتی بعد از کاشت مو هستند:

• اسپری پنتن پرو (Pantene Pro-V): حاوی بیوتین و پرو ویتامین برای تقویت موهای کاشته‌شده.
• اسپری نیچرز بونتی (Nature’s Bounty): غنی از بیوتین و ویتامین‌های ضروری برای تقویت فولیکول‌ها.
• اسپری رویتا (Revita by DS Laboratories): حاوی پپتیدها، بیوتین و آنتی‌اکسیدان‌ها برای تغذیه پوست سر.
• سرم ویویسکال (Viviscal Serum): افزایش ضخامت و استحکام موهای کاشته‌شده.
• اسپری ژاک آندرل (Jacques Andhrel): غنی از ویتامین‌های B6، C و عصاره‌های گیاهی مفید.
• اسپری او جی ایکس (OGX Biotin & Collagen Spray): تقویت موهای کاشته‌شده با ترکیب بیوتین و کلاژن.
• اسپری آودا اینواتی (Aveda Invati Spray): حاوی جینسینگ و زردچوبه برای کاهش التهاب و تقویت موها.

7- مزوتراپی بعد از کاشت مو

مزوتراپی یک روش تزریقی است که بعد از کاشت مو برای تغذیه فولیکول‌ها، افزایش گردش خون و تسریع رشد موهای کاشته‌ شده انجام می‌شود. در این روش، ترکیبی از ویتامین‌ها، مواد معدنی، آمینواسیدها و عوامل رشد مستقیماً به لایه درم پوست سر تزریق می‌شود. این مواد باعث کاهش التهاب، تحریک فولیکول‌های تازه و جلوگیری از ریزش موقت مو (شوک کاشت) می‌شوند. معمولاً مزوتراپی در چند جلسه با فواصل مشخص انجام می‌شود تا اثرگذاری بهتری داشته باشد.

از بهترین کوکتل‌های مزوتراپی بعد از کاشت مو می‌توان به رویتاکر (RevitaCare)، فیوژن (Fusion Meso) و BCN Capillum اشاره کرد. این کوکتل‌ها به تغذیه فولیکول‌ها کمک می‌کنند و در پیشگیری از ریزش مو بعد از کاشت موثر هستند.

8- پی آر پی بعد از کاشت مو

پی آر پی یکی از روش‌های موثر برای تقویت فولیکول‌های کاشته‌شده و جلوگیری از ریزش بعد از کاشت مو است. در این روش، حدود 10 سی‌سی از خون فرد گرفته شده و در دستگاه سانتریفیوژ قرار می‌گیرد تا پلاسمای غنی از پلاکت‌ها جدا شود. سپس این پلاسما (که حاوی فاکتورهای رشد و مواد مغذی است)، مستقیماً به پوست سر تزریق می‌شود.

فاکتورهای رشد موجود در PRP به تحریک فولیکول‌های تازه کاشته‌ شده، افزایش ضخامت مو و کاهش شوک کاشت کمک می‌کنند. از آنجایی که پی آر پی از خون خود بیمار تهیه می‌شود، خطر واکنش‌های آلرژیک یا عوارض جانبی بسیار نادر و خفیف است. 

9- روش‌های طبیعی و خانگی بعد از کاشت مو

در هفته‌های ابتدایی پس از کاشت مو، استفاده از روغن‌ها یا محلول‌های طبیعی روی پوست سر توصیه نمی‌شود، زیرا ممکن است باعث تحریک پوست و آسیب به فولیکول‌های کاشته‌ شده شود. هرگونه استفاده از روش‌های طبیعی باید تنها با مشورت پزشک انجام گیرد. اما پس از سپری شدن دوران نقاهت، برخی درمان‌های طبیعی و خوراکی می‌توانند به تقویت موهای کاشته‌ شده کمک کنند:

• روغن کرچک و روغن نارگیل: به تغذیه عمقی ساقه مو، جلوگیری از خشکی و افزایش درخشندگی طبیعی موهای کاشته شده کمک می‌کنند.
• ژل آلوئه‌ورا: دارای خواص ضد التهابی است که به تسکین پوست سر و تحریک رشد موهای جدید کمک می‌کند.
• دمنوش‌های گیاهی (چای سبز، گزنه، رزماری): برای بهبود گردش خون پوست سر و تقویت فولیکول‌ها موثر هستند.
• عصاره پیاز و سیر (رقیق‌شده): با افزایش تولید کلاژن و تقویت فولیکول‌ها، به استحکام و رشد موهای جدید کمک می‌کنند.
• ماساژ پوست سر با روغن رزماری یا روغن آرگان: باعث افزایش جریان خون، تغذیه فولیکول‌ها و بهبود کیفیت موها می‌شود.

10- رعایت مراقبت های بعد از کاشت مو

رعایت مراقبت‌ های بعد از کاشت مو بیش از هر چیز اهمیت دارد. در غیر این صورت ممکن است گرافت‌های کاشته شده آسیب ببینند و ریزش مو بعد از کاشت افزایش پیدا کند:

• عدم اصطکاک یا ماساژ ناحیه کاشت شده: از لمس یا فشار آوردن به ناحیه کاشت خودداری کنید. فشار بر روی گرافت‌ها می‌تواند موجب آسیب و خارج شدن گرافت‌ها شود و ریزش مو بعد از کاشت را به همراه داشته باشد.
• شستشوی سر مطابق دستورالعمل: نحوه شستشو سر در دو ناحیه بانک مو و جلو سر متفاوت است. همچنین، در روزهای ابتدایی بعد از کاشت نمی‌توان سر را زیر آب تمیز کرد و باید از سرم و اسپری مخصوص استفاده نمود. از این رو، دستورالعمل ارائه شده از توسط پزشک را جدی بگیرید.
• عدم قرارگیری در معرض نور خورشید: در روزهای اول پس از کاشت، از قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید خودداری کنید. تابش مستقیم آفتاب می‌تواند باعث التهاب و آسیب به پوست سر شده و روند رشد موهای کاشت شده را مختل کند.
• استفاده از آنتی بیوتیک و داروهای تجویز شده: برای کاهش التهاب و پیشگیری از عفونت، مصرف آنتی‌بیوتیک‌ و داروهای ضد التهابی‌ را طبق دستور پزشک جدی بگیرید.
• پرهیز از ورزش‌های سنگین: فعالیت بدنی شدید و تعریق زیاد در هفته های ابتدایی بعد کاشت می‌تواند به آسیب دیدن فولیکول‌های کاشته شده، عفونت و حتی ریزش موهای کاشته شده منجر شود. 
• خوابیدن به پشت: در هفته‌های اول بعد از کاشت مو، به پشت بخوابید تا از فشار و تماس ناحیه کاشت با سطوح جلوگیری شود. این کار مانع از تغییر شکل خط رویش می‌گردد. همچنین برای کاهش تورم، سر خود را اندکی بالاتر از سطح بدن قرار دهید.
• عدم استعمال دخانیات و مشروبات الکلی: مصرف این مواد می‌تواند جریان خون را کاهش داده و روند بهبودی را مختل کند، همچنین موجب آسیب به گرافت‌های کاشته شده و افزایش ریزش مو بعد از کاشت شود.

نتیجه گیری: پیشگیری از ریزش مو بعد از کاشت

ریزش مو از دو هفته الی سه ماه بعد از کاشت مو طبیعی است و به دلیل پاسخ طبیعی بدن به فرایند کاشت مو رخ می‌دهد. فاز استراحت موها به دلیل ریزش ناشی از شوک کاشت، طبیعی و اجتناب ناپذیر است؛ با این حال راه‌کارهایی برای به حداقل رساندن آن وجود دارد که ما در طی این مقاله به تفصیل به آن‌ها پرداختیم. در پایان از شما می‌خواهیم سوالات خود در مورد مراقبت‌های بعد کاشت مو را با ما به اشتراک بگذارید، در اولین فرصت پاسخگوی پرسش‌های شما هستیم.

سوالات متداول