مراقبت های بعد از اندولیفت

اندولیفت یک لیزر کم‌تهاجمی است که برای جوان‌سازی پوست و کاهش چربی موضعی استفاده می‌شود. این تکنیک به دلیل غیرجراحی بودن، معمولا نیاز به مراقبت‌های پیچیده ندارد و دوره نقاهت آن کوتاه است. با این حال، رعایت برخی نکات ساده پس از درمان می‌تواند به بهبود سریع‌تر پوست، کاهش عوارض احتمالی و دستیابی به نتایج بهتر کمک کند. در ادامه مراقبت های بعد از اندولیفت را بررسی خواهیم کرد.

در ادامه، مهم‌ترین مراقبت های بعد از لیزر که توسط پزشکان اندولیفت در شیراز ارائه شده است را آورده‌ایم.

1- استفاده از کمپرس سرد بعد از اندولیفت

اگر پس از درمان اندولیفت، تورم یا اریتم در محل درمان مشاهده شد، می‌توان از کمپرس سرد غیر مستقیم (مثلا با یک پارچه تمیز بین یخ و پوست) برای کاهش التهاب استفاده کرد. این کار به کاهش نفوذپذیری عروق و جمع شدن مایعات بین‌بافتی کمک می‌کند. کمپرس را بهتر است هر 4 ساعت یک بار و به مدت 10 دقیقه انجام داد تا به طور ایمن عوارض آن کاهش یابد.

2- شستشوی صحیح صورت بعد از لیزر اندولیفت

در 24 ساعت اول پس از اندولیفت، بهتر است از شست‌وشوی ناحیه تحت درمان خودداری شود تا لایه اپیدرم فرصت اولیه برای ترمیم داشته باشد. پس از آن، باید از شوینده‌های ملایم، فاقد الکل و بدون رایحه استفاده شود. دمای آب باید ولرم باشد؛ آب داغ می‌تواند باعث گشاد شدن عروق و افزایش التهاب شود. در هنگام خشک کردن، از ماساژ پوست پرهیز کرده و تنها با ضربه‌های ملایم حوله تمیز، رطوبت اضافی را جذب کنید.

3- عدم استفاده از محصولات محرک پوستی

استفاده از کرم‌های حاوی رتینوئیدها یا ویتامین C تا چند روز پس از درمان توصیه نمی‌شود. این ترکیبات ممکن است باعث تحریک پوست حساس‌شده پس از لیزر شوند و روند ترمیم پوست را مختل کنند. بیماران باید از محصولات ملایم و فاقد عطر استفاده کرده و از مصرف هرگونه ماده فعال تا زمانی که پوست به حالت طبیعی بازگردد، خودداری نمایند.

4- اجتناب از فعالیت‌های فیزیکی شدید بعد لیزر

در 72 ساعت اول پس از درمان، باید از فعالیت‌هایی مانند ورزش سنگین، سونا یا دوش آب گرم طولانی خودداری گردد. این اقدامات باعث افزایش دمای بدن و گشاد شدن عروق موضعی می‌شوند که ممکن است تورم یا کبودی را تشدید کنند. کاهش فعالیت‌های فیزیکی به بدن فرصت بهتری برای بازیابی می‌دهد و از تحریک موضعی یا بروز التهاب ناخواسته جلوگیری می‌کند.

5- پرهیز از نور مستقیم خورشید بعد اندولیفت

قرار گرفتن در معرض نور آفتاب در روزهای ابتدایی پس از درمان اندولیفت می‌تواند منجر به بروز لکه‌های پوستی یا تشدید التهاب شود. بنابراین، توصیه می‌شود فرد حداقل به مدت یک هفته از نور مستقیم خورشید اجتناب کنند. استفاده روزانه از ضدآفتاب طیف وسیع با SPF بالای 50 نیز ضروری است. نور ماورای بنفش می‌تواند روند ترمیم پوست را مختل کرده و نتایج درمان را کاهش دهد.

6- نحوه صحیح خوابیدن بعد اندولیفت

پس از انجام اندولیفت، لازم است هنگام خواب از هرگونه فشار، ماساژ یا اصطکاک روی ناحیه درمان‌ شده پرهیز شود. بهترین حالت خواب، دراز کشیدن به پشت است به‌گونه‌ای که صورت با بالش تماس مستقیم نداشته باشد. استفاده از بالش با ارتفاع مناسب یا بالش گردنی می‌تواند از تماس ناخواسته جلوگیری کند. خوابیدن به پهلو یا روی صورت ممکن است باعث تحریک پوست و کاهش تقارن صورت گردد.

7- رژیم غذایی مناسب پس از اندولیفت

اگرچه اندولیفت یک روش کم‌تهاجمی است، اما تغذیه صحیح پس از آن می‌تواند به تسریع روند ترمیم پوست و کاهش التهاب کمک کند. توصیه می‌شود بیماران در روزهای ابتدایی پس از درمان، رژیم غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین C، ویتامین A و اسیدهای چرب امگا 3 داشته باشند. این مواد مغذی به بازسازی بافت، تحریک کلاژن‌سازی و کنترل استرس اکسیداتیو کمک می‌کنند. نوشیدن آب کافی نیز برای حفظ رطوبت پوست ضروری است. بهتر است از مصرف الکل، غذاهای پرنمک و فست‌فودها تا چند روز خودداری شود.

دوره نقاهت لیزر اندولیفت چقدر است؟

دوره نقاهت اندولیفت نسبت به روش‌های جراحی سنتی بسیار کوتاه‌تر و آسان‌تر است. اغلب بیماران می‌توانند طی 24 تا 48 ساعت به فعالیت‌های روزمره خود بازگردند. با این حال، ممکن است در روزهای اولیه قرمزی، تورم خفیف یا احساس گرمی در ناحیه درمان‌ شده وجود داشته باشد که معمولا طی چند روز برطرف می‌شود. رعایت مراقبت‌های توصیه‌ شده، مانند اجتناب از نور آفتاب، خودداری از ماساژ یا اصطکاک و استفاده از محصولات ترمیمی مناسب، می‌تواند به تسریع روند بهبودی کمک کند و نتایج درمان را بهینه سازد.

سوالات متداول: